电脑真有辐射吗

有。但是不足以伤害人体。根据医学实验结果分析，电脑辐射远不到伤害限值。

1、辐射是到处都有的，即使在没有电器的环境里，一样会存在着较弱的电磁辐射。

2、电磁辐射包括电离辐射和非电离辐射。电脑与电动剃须刀、真空吸尘器、荧光台灯、微波炉、电视机、洗衣机以及电冰箱等家电一样，工作时产生的电磁波均是“非电离辐射”，属于低频段的电磁感应，它们不同于X射线、γ射线等“电离辐射”。因此，与非电离辐射环境接触，并不会使人体的组织细胞结构发生电离。

3、“更为重要的是，非电离辐射并没有累积效应”，也就是说，对人体不会产生“累加影响”。而且，正常人体具有一定的自我调节机体平衡和自我保护功能。

4、根据专家介绍，非电离辐射对人体的影响主要是热效应，即分子运动后产生的热量，不会导致分子结构质的改变。比如，家电中微波炉的辐射是最明显的，但它只能用于加热，而非让食物性状发生改变(启用微波炉后，站离1米距离之外，其辐射也不会对人体产生明显影响)。

5、其实电脑对人体健康真正有影响的，主要是涉及工作相关疾病，是在使用电脑过程中长时间的固定姿势所引发肢体不适，对视力和颈椎劳累等影响。建议在使用电脑时，保持室内通风，不时站起来走动走动，远眺并活动颈椎、手腕等，有利于身体健康。

所以，大家不必谈辐射色变，要正确的科学对待电脑辐射的问题，劳逸结合和注意营养就不会对人体造成伤害的。

上班族怎样预防电脑辐射?

保持皮肤清洁

对于那些长期面对着电脑的上班族来说，在日常生活中一定要保证皮肤的健康，要保持皮肤的清洁。

如果条件允许的话，可以选择每隔三个小时洗一次脸，让肌肤保持清洁，这样能够有利于促进皮肤的新陈代谢。

而且清洁皮肤之后要适当的涂抹一些隔离霜，这样能够不仅让皮肤保持滋润，还能够预防辐射。

及时补充富含维他命B的食物

如果长期面对电脑的话，电脑辐射可能会影响到人的眼睛，导致眼睛发干发涩，出现疲劳的情况，所以在日常生活中要经常闭目养神休息一下，这样能够缓解眼睛的疲劳。

而且在平时也一定要学会增强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，动物的肝脏等维他命b多的食物，能够帮助呵护眼睛的健康，缓解眼睛的疲劳，而且还能够帮助增强大脑的记忆力。

摆放防辐射植物

对于长期在电脑旁办公的人群来说，在自己的`电脑旁也可以放一些绿色的食物，比如芦荟，绿萝，仙人掌等这些食物具有很好的防辐射功效，能够有利于帮助预防辐射对身体的伤害，而且还能够帮助点缀周围的环境，让人的心情也会变得非常的愉快。